Ce week-end du 30-31 octobre, je serai présente au Salon du Bien Être à Genève. J’aurai l’occasion d’intervenir dans une conférence samedi et dimanche à 16h. Ne manquez pas l’exercice pratique contenant un petit challenge personnel à 17h ! Ci-dessous, le programme plus détaillé de cette conférence sur le développement personnel et sur les façons de surmonter ses blocages :
Comment vivre au quotidien avec nos peurs ? Ces peurs qui nous paralysent et nous empêchent d’avancer ?
Tous mes propos seront illustrés par des exemples concrets et simples. Par exemple, nous sommes tellement habitués à vivre avec nos blocages que nous ne remarquons même plus qu’ils entravent notre épanouissement personnel.
La peur par excellence que nous avons tous : celle d’échouer
Faire les choses mal, ne pas être à la hauteur. Dans la conférence, je donnerai des pistes et des solutions pour surmonter le blocage de la procrastination, une si belle excuse pour ne rien entreprendre… Car lorsque l’on ne tente rien… on ne risque pas d’échouer ! Je vous révélerai comment agir pour vous défaire de cela.
J’aborderai également d’autres peurs ancrées très profondément en nous :
La peur du rejet
Elle sabote nos succès car nous passons notre temps à craindre les commentaires négatifs et à penser que nous ne sommes pas assez bien. Nous verrons comment réussir à cesser d’écouter ces petites voix négatives et comment prendre confiance en l’être humain formidable que vous êtes.
La peur du regard des autres
Reliée à celle du rejet, cette peur peut faire des ravages. Notre développement personnel est fortement entravé par la critique et les avis des autres. Je vous révélerai comment vous affirmer, prendre conscience de vos forces et de votre valeur pour révéler une puissante image de vous-même.
La peur du manque
Par peut d’être abandonné-e, nous avons tendance à nous laisser manipuler et à nous effacer. Alors, comment réussir à se suffire à soi-même ? Comment se détacher du »besoin de l’autre » ?
La peur de gagner
Le manque de confiance en nous nous pousse souvent à nous auto-saboter. Car nous pensons que nos rêves sont trop ambitieux et que nous ne serons jamais capable de les atteindre.
La peur de perdre
Par crainte de perdre ce que l’on a, on a tendance à rester dans l’inaction et à ne pas oeuvrer pour un »mieux ». Je vous aide à changer votre mindset et à visualiser précisément tout ce que vous pouvez gagner. Qui ne tente rien n’a rien !
Pour vous mettre dans le bon état d’esprit, pensez à vos occasions manquées du passé, à ce que vos échecs ou évitements vous ont coûté en termes d’estime de vous-mêmes. Réfléchissez et listez tout les choses, personnes, comportements, dont vous ne voulez plus dans votre vie.
Pour réaliser cela, il est nécessaire de se confronter à vos frustrations les plus profondes et d’identifier les éléments toxiques qui vous empêchent d’avancer.
Essayez de rationnaliser : si vous continuez sur la même voie, qu’est-ce que cela vous coûtera ? Pensez aux conséquences émotionnelles, personnelles, financières, amoureuses, professionnelles, etc.. Tous les aspects de votre vie peuvent être positivement impactés par un changement d’état d’esprit !
Réfléchissez également à tout ce que vous pouvez gagner : la confiance en vous, la sérénité, la force d’entreprendre, l’envie d’OSER enfin être vous-même et enfin agir pour vous et dans votre intérêt.
Pour toutes ces raisons, nos peurs doivent être un des moteurs de notre force. Si elles sont correctement cernées, elles peuvent être dépassées. Elles peuvent surtout être utilisées comme des leviers de développement personnel très puissants.
Rendez-vous le samedi 30 et le dimanche 31 octobre à 16h à l’IceBergues à 1201 Genève, rue des Bergues 3.
Prenez soin de vous ✨
